Quelle doit être la hauteur du lit : que faut-il prendre en compte lors du choix ?

Dans notre routine quotidienne active, le sommeil prend le moins de temps. Il faut donc être particulièrement prudent lors du repos nocturne. Pour chaque personne, en fonction de l'âge et de la condition physique, les facteurs qui affectent le sommeil sont différents : la fraîcheur de l'air dans la chambre, une mauvaise alimentation et le temps passé avant de se coucher, les vêtements que vous portez au lit - tout cela vous empêche de vous endormir et de passer la nuit paisiblement.

Hauteur du lit avec matelas — Un lit n’est pas seulement un matelas confortable et une couverture chaude ; Il possède de nombreux autres paramètres qui, ensemble, créent le confort souhaité.

Contenu

La signification du lit
Choisir un matelas
Dimensions des lits superposés
Tête de lit
VIDÉO : Comment choisir le bon lit
50 idées de photos pour concevoir des lits de différentes hauteurs

La signification du lit

Le lit et le matelas ne sont pas les derniers sur cette liste. Quiconque a dormi sur un lit pliant sait à quel point c’est inconfortable et combien il est difficile de s’en lever. Et le sentiment persiste comme s'il n'y avait pas eu de sommeil du tout. Une taille de lit correctement sélectionnée, la douceur du matelas et la hauteur par rapport au sol amélioreront considérablement votre repos.

Exemple de dimensions d'un lit simple — Un lit bas peut être choisi par ceux qui aiment dormir par terre.

Lit double de style moderne — Un autre ajout de conception pourrait être un auvent ou simplement des supports supplémentaires.

La hauteur standard du lit dépend de la taille moyenne généralement acceptée d'une personne. Cela signifie que pour une personne mesurant 165 cm, la hauteur du lit avec un matelas par rapport au sol sera de 50 à 63 cm.

Coffret de lit Francheska — La hauteur moyenne est considérée comme classique - le lit est situé au niveau des genoux.

solutions de lits design — Même si vous ne les décorez pas avec du tissu, un tel lit aura l’air original.

Les gens ont une physiologie différente et il est particulièrement difficile pour les personnes de grande taille de trouver un modèle de lit adapté. La raison est que lorsque les jambes ne sont pas pliées à angle droit, la colonne vertébrale est davantage sollicitée. Se réveiller et se lever brusquement de cette position n’améliorera pas votre humeur le matin.

La taille moyenne est considérée comme classique — Pour déterminer si votre lit est à une hauteur confortable, asseyez-vous dessus : vos pieds doivent être à plat sur le sol et vos genoux doivent être à angle droit.

Selon leur hauteur, les modèles de lits sont divisés en :

avec une faible hauteur du sol jusqu'à 45 cm. Il s’agit notamment de lits podiums ;
avec hauteur standard;
d'une hauteur de plus de 70 cm.

grand lit — La position haute est généralement choisie par les personnes âgées pour faciliter le lever le matin.

Lit Regina Lux — Un autre ajout de conception pourrait être un auvent ou simplement des supports supplémentaires.

Ces derniers conviennent aux modèles de style ancien, aux lits mezzanine ou au deuxième étage d'un lit superposé. Ils sont livrés avec une échelle ou une marche pour que vous puissiez monter et descendre du lit.

beau lit à l'intérieur — Un lit classique se compose d'un cadre et d'une base (fond) sur laquelle est placé un matelas.

Choisir un matelas

Le choix du matelas et sa hauteur sont d'une grande importance pour un lieu de couchage. Ses paramètres doivent correspondre parfaitement aux dimensions du lit. Lorsque vous achetez un lit, achetez un matelas en ensemble. De cette façon, vous connaîtrez sa taille et sa hauteur.

Calculer la hauteur d'un matelas — Les matériaux les plus fiables pour un lit sont le bois massif, le métal (massif ou forgé).

Taille du lit — Lors de l'achat, n'oubliez pas les difficultés qui vous attendent : le matelas et le linge de lit devront être fabriqués sur commande.

Vous pouvez calculer la hauteur du matelas à l'aide du tableau fourni.

Dimensions du côté du lit, cm	Hauteur du matelas, cm
moins de 5	pas plus de 20
5-10	18-22
10-15	plus de 23 ans

Lit de style palais — Les cadres en osier et les cadres en MDF ou en aggloméré laminé dureront assez longtemps, mais les panneaux de fibres ne peuvent être choisis que pour une utilisation temporaire.

lit avec matelas — Une solution moderne est un cadre avec des plaques flexibles transversales (lamelles) : plus il y a de lamelles, mieux c'est.

La variété des types et de la qualité des matelas vous aidera à décider de la douceur, de la praticité et de la durée de vie du produit.

Lits avec têtes de lit moelleuses — Le sommier, avec le matelas, fournit le soutien adéquat au corps pendant le sommeil : même un bon matelas posé sur le sol peut provoquer des maux de dos au fil du temps.

Dimensions des lits superposés

Lors du choix d’un lit superposé, tenez compte de la taille et de la hauteur de la chambre.

Lit superposé élégant — Si vous aimez dormir plus haut, jetez un œil au lit mezzanine.

lit non standard — Vous pouvez alors vous passer de tables de chevet.

Valeurs standard :

du sol au matelas du deuxième niveau environ 165 cm ;
la hauteur du sol au matelas du premier niveau varie de 30 à 50 cm ;
entre les niveaux est de 80 à 90 cm ;
entre le lit du deuxième étage et le plafond, pas moins de 60 à 70 cm.

lit avec sommier orthopédique — Au minimum, la base doit contenir des ressorts ou une grille métallique, mais cette option est considérée comme obsolète : elle a des propriétés orthopédiques moins bonnes et il y a un risque de craquement avec le temps.

Il est important de maintenir la distance entre le deuxième niveau et le plafond afin qu'une personne ne ressente pas d'inconfort et puisse également être en position assise. Les côtés du niveau inférieur sont de 5 à 15 cm, et ceux du niveau supérieur de plus de 30 cm. Les lits mezzanine peuvent être plus hauts, l'essentiel est que la hauteur du plafond ne viole pas les normes de confort.

Lit podium — D'une part, l'espace libre sous le lit est bon, car la ventilation du matelas est importante.

le lit est rangé dans le placard — L'ensemble du lit peut être rangé dans un placard ou surélevé jusqu'au plafond pour gagner de la place dans les petits appartements.

Tête de lit

La tête de lit fait partie intégrante de la structure. Il protège le revêtement mural des dommages et augmente le confort de la zone de couchage. La hauteur standard est de 39 cm et du sol à 90 cm. La tête de lit est la partie la plus présentable du lit, elle est donc modelée et décorée. Les éléments sont façonnés, peints, souples, recouverts de tissu et bien d'autres choses, ce qui peut grandement affecter la hauteur de la pièce.

En magasin, lors du choix d'un lit, allongez-vous et évaluez la douceur du matelas et la taille de la zone de couchage.

lit avec mécanisme de levage — Il est plus pratique que le lit soit doté d'un mécanisme de levage : toutes les choses seront bien en vue, plus faciles à sortir et à garder en ordre.

Lit confortable — En guise de solution de conception, vous pouvez choisir non pas un lit rectangulaire ordinaire, mais un lit rond, en forme de cœur ou autre forme fantaisie.

Pour les personnes de grande taille, il est préférable de faire fabriquer un lit ou un matelas sur mesure. Lorsque vous choisissez un matelas plus grand, tenez compte de la largeur et de la longueur du sommier.

Dans les chambres à plafond bas — Si vous avez initialement acheté un lit sans rangement supplémentaire, vous pouvez toujours placer des boîtes ordinaires en dessous ; Vous pouvez leur fabriquer une plateforme sur roues : ce sera plus pratique.

Chaque personne ressent l’environnement différemment lorsqu’elle est allongée sur le lit. Il doit donc y avoir une sensation de confort et d'espace, rien ne doit être restrictif, car le bon choix de lit est la clé d'un sommeil sain.