L'agencement des meubles dans une pièce est une tâche importante lors de la rénovation d'un appartement. L'emplacement avantageux du bureau vous permettra d'aménager votre espace de travail le plus confortablement possible. Et le placement correct du lit peut influencer une relaxation saine et productive. Il existe de nombreuses croyances concernant l’emplacement approprié de cet objet dans la chambre. Devons-nous leur faire confiance ?
La clé d'un sommeil sain
La qualité de la relaxation est influencée par divers facteurs. Ils peuvent être divisés en trois groupes principaux :
- relatif aux conditions environnementales;
- physique;
- psychosomatique.
Les médecins recommandent fortement de maintenir une atmosphère saine dans la chambre à coucher. Pour ce faire, vous devez effectuer régulièrement un nettoyage humide une fois par semaine, essuyer la poussière et passer l'aspirateur 2 à 3 fois par semaine. Il est également recommandé d’installer des plantes d’intérieur dans cette zone.
En été, il faut laisser la fenêtre ouverte la nuit ; en hiver, laissez-le en mode « ventilation » la nuit, ou ouvrez le tableau arrière. La température doit être confortable. Il est souhaitable que la pièce soit fraîche.
Naturellement, la condition physique d’une personne est d’une grande importance. L’une des raisons qui provoquent un mauvais sommeil est la suralimentation. Pour le rendre fort et léger, les nutritionnistes conseillent de ne pas manger de nourriture 3 heures avant la relaxation, et de liquides 2 heures avant.
Les facteurs psychosomatiques comprennent l’insomnie et l’état psychologique. Pour un repos paisible, il est recommandé d'éteindre les appareils électroniques 2 heures avant d'aller se coucher et de ne pas les garder dans la chambre. La méditation est également utile si vous n’arrivez pas à vous endormir pendant une longue période.
La croyance en l’importance de la position du lit est considérée comme un facteur psychosomatique. Les expériences n’ont pas prouvé de manière concluante l’influence de la disposition des meubles sur les rêves et la qualité de vie d’un individu. Ce sujet reste inexploré. Les résultats dépendaient de la croyance ou non du participant.
Contenu
- L'effet de la disposition des meubles sur le sommeil
- Dans les traditions slaves
- Philosophie de l'Inde ancienne
- Selon le Feng Shui
- Superstitions anciennes et vision moderne
- Suivre ou ne pas suivre ?
- VIDÉO : Est-il possible de dormir face à la porte ? / Periscope de Banteyeva 2016 sur TopPeriscope.Ru
- 50 idées photos : dormir ou non les pieds vers la porte
L'effet de la disposition des meubles sur le sommeil
De nombreuses personnes se demandent si la position du lit affecte la qualité du sommeil et de la vie ? Quel que soit l’angle sous lequel on examine cette question, la réponse est « oui ».
- D'un point de vue logique, cela s'explique par le fait qu'une bonne circulation d'air doit être créée dans l'espace. Si le lit n’est pas correctement positionné, cela peut constituer un obstacle.
- D’autre part, il existe diverses croyances concernant l’emplacement du lit dans la chambre. Dans les traditions de nombreux peuples, il existe une règle selon laquelle il ne faut pas dormir avec les pieds vers l'entrée, placer le lit près du mur ou le placer contre l'ouverture, car cela affecte le bien-être de la personne et la qualité de vie en général.
Dans les traditions slaves
Selon la mythologie slave, on ne peut pas dormir avec les pieds tournés vers l'entrée. Nos ancêtres croyaient que pendant les rêves, l’âme se séparait du corps et planait dans l’espace. La porte, à son tour, était perçue comme un portail vers « un autre monde », s’ouvrant uniquement la nuit. Ainsi, on croyait que l'âme d'une personne dormant avec ses pieds, peut se séparer du corps et ne pas y retourner, se glissant dans ce portail. Donc, si vous vous endormez dans cette position, il y a une chance que vous ne vous réveilliez pas.
Les Slaves croyaient que les mauvais esprits pouvaient entrer dans la pièce la nuit. Et si une personne dort avec les pieds tournés vers la sortie, elle est plus exposée à leur influence. En conséquence, des troubles du sommeil, l’apparition de diverses maladies et un mauvais état psychologique sont observés. On croyait également que ces esprits pouvaient emporter l’âme de la personne endormie, ce qui entraînerait sa mort.
Philosophie de l'Inde ancienne
Dans les croyances indiennes, on croyait que des méridiens traversaient la pièce, à travers lesquels circulait l'énergie (prana).
Intéressant! L’idée de flux d’énergie dans les espaces de vie existe dans différentes cultures. En Inde, cette énergie est appelée prana, au Japon – ki, en Chine – qi, à Hawaï, l’analogue est mana.
Il ne faut donc pas placer votre lit près du mur : des courants négatifs peuvent s'y trouver. Selon les croyances indiennes, il ne faut pas placer son lit avec les pieds vers la porte : il y a un fort flux de prana de différentes directions sur cette ligne. Une personne peut ne pas être en mesure de faire face à un flux aussi fort, ce qui a un effet néfaste sur son état psychologique et physique.
Selon le Feng Shui
Le Feng Shui est un enseignement apparu dans la Chine ancienne. Comme la plupart des courants orientaux, il s’appuie sur la connaissance de la circulation de l’énergie et sur la capacité à la gérer. Une partie de cette philosophie consiste à enseigner le placement correct des objets dans l’espace.
Selon cette école, vous ne pouvez pas positionner votre lit de manière à dormir avec les pieds vers la porte. On pense qu'il s'agit d'une sorte de porte. Si une personne dort dans cette position, l’énergie vitale sort à travers elle. Et au lieu de gagner des forces pendant le repos, il les perd, ce qui fait qu'il se réveille fatigué et privé de sommeil.
Selon la philosophie présentée, la chance peut s'échapper par l'ouverture pendant le sommeil. En conséquence, des difficultés surviennent en matière de trésorerie, de santé et de relations avec les proches. Tout cela est lié au fait que l’énergie vitale positive est extraite à travers le portail.
Superstitions anciennes et vision moderne
Selon les traditions anciennes, il est interdit de placer un lit en face d'une porte pour diverses raisons que nous avons évoquées. Les experts modernes ont leur propre point de vue sur cette question. Ils croient que les présages n’ont d’influence que sur ceux qui y croient. C’est-à-dire que le facteur psychosomatique entre en jeu. Une personne se prépare psychologiquement à la maladie et à l’échec, étant sûre qu’ils surviendront. En conséquence de quoi tout arrive.
Certains experts justifient la manifestation des résultats dont parlent les légendes par la mémoire génétique et le développement historique de l'individu. Qu'est-ce que ça veut dire? Dans l’Antiquité, lorsque les maisons n’étaient pas protégées par des serrures et que les ennemis pouvaient y entrer, le propriétaire devait pouvoir voir l’ouverture depuis n’importe quel point de la pièce. Quand il dort avec les pieds vers l'entrée, c'est impossible. Par conséquent, dans le monde moderne, le dormeur se sent mal à l'aise dans cette position, ce qui est justifié par la mémoire génétique. De ce fait, le régime peut être perturbé, la fatigue peut s’accumuler et une irritabilité peut apparaître.
Les théories ci-dessus n’ont pas été prouvées et la question reste ouverte. Cependant, certains éléments indiquent que l’emplacement de la zone de couchage en face de la porte peut avoir un effet négatif sur le repos et le bien-être d’une personne.
Suivre ou ne pas suivre ?
Il est impossible de dire sans équivoque si ces croyances méritent d’être crues ou non.
Du point de vue de la science moderne, leur manifestation s'explique par la psychologie : une personne, ayant cru en eux, se prépare à l'échec. Cependant, il n’y a aucune raison de nier les enseignements et les croyances de nos ancêtres.
Vous restez vous-même le seul juge. La plupart des gens, qu’ils soient superstitieux ou non, essaient de ne pas placer leur lit avec les pieds vers la porte. Le choix vous appartient, cher lecteur.