Les bienfaits du massage sont connus depuis l’Antiquité. Il est utilisé pour améliorer la santé et détendre le corps. Pour réaliser un massage de qualité, il est nécessaire d'utiliser un appareil spécial. Si vous êtes un jeune professionnel cherchant à améliorer vos compétences ou à gagner de l'argent supplémentaire, vous devez acheter une table de massage.
Acheter un produit de qualité pour un usage personnel est assez coûteux. Mais, avec un petit ensemble d'outils, un peu d'habileté et de persévérance, vous pouvez assembler une table de massage pliante de vos propres mains.
Fabriquer une table vous-même vous permettra d'acheter à moindre coût ce dont vous avez besoin, qui sera à portée de main, et d'utiliser l'argent économisé pour acheter d'autres choses dont vous avez besoin pour votre passe-temps.
La table est compacte une fois pliée et prend peu de place, ce qui la rend facile à ranger et à emporter avec vous à la campagne ou au domicile d'un client.
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Sélection de la conception et de la construction d'une table pliante
La table de massage doit être solide, confortable et capable de supporter un poids d’au moins 250 kilogrammes. Le poids du patient peut varier considérablement et les massothérapeutes doivent également déployer beaucoup d'efforts pendant leur travail. Une structure faible s’effondre rapidement. Le confort de la table influence grandement le travail du massothérapeute et l’effet du service fourni.
Dans un fauteuil inconfortable, le patient ne peut pas se détendre, ce qui réduit à zéro les interventions réalisées. En raison de problèmes de santé, une personne ne peut pas toujours tourner la tête ; une découpe sera un salut pour un tel patient. Ainsi que pour les femmes qui souhaitent garder leur maquillage.
Les tables de massage sont divisées en tables fixes et pliantes. Les modèles stationnaires sont plus pratiques à utiliser, mais prennent plus de place. Leur utilisation est pertinente dans les salles de massage et les grands salons. Par conséquent, si vous prévoyez de l'utiliser à la maison ou pour des séances hors site, une table pliante sera plus pratique. Le cadre peut être en métal ou en bois.
Un cadre en bois est plus solide qu'un cadre en métal et peut être fabriqué à la maison. Vous ne devriez pas choisir des couleurs trop vives et trop sombres. Il est préférable de choisir une teinte qui aide le patient à se détendre.
Outils nécessaires :
- scie à métaux de charpentier;
- percer;
- couteau de papeterie;
- mètre ruban (2 m suffisent) ;
- scie sauteuse à angle de coupe variable;
- tournevis;
- crayon;
- carré;
- agrafeuse.
Pour travailler, vous aurez besoin de :
- 2 feuilles de contreplaqué, épaisseur 9 mm, dimensions 600x900 mm ;
- 18 m de bois de dimensions 20x50 mm ;
- matériau pour le revêtement du plateau de table 1100x2100 mm (cuir ou similicuir de préférence) ;
- 14 boucles 18x50 mm;
- poignée, fermoir (en option) ;
- agrafes pour agrafeuse;
- colle;
- vis autotaraudeuses.
Fabrication d'une table de massage. Instructions étape par étape
- Assemblage du plateau de table
Nous commençons à travailler sur la création d'une table de massage avec les plateaux. Dans du contreplaqué, nous avons découpé deux pièces identiques mesurant 600x900 mm. Dans l'un d'eux, à l'aide d'une scie sauteuse, nous découpons un morceau de contreplaqué de manière à obtenir un trou de forme ovale mesurant 180x120 mm.
Ensuite, nous passons à l’assemblage du cadre. Les cadres doivent correspondre exactement à la taille du contreplaqué. Les bois doivent être assemblés à l'aide de vis autotaraudeuses (45 mm), après avoir préalablement percé des trous pour celles-ci. Cette action protégera le bois des fissures. Nous vissons le contreplaqué au cadre avec des vis de 20 mm de long.
Pour plus de commodité, nous recouvrons les pièces obtenues avec du caoutchouc mousse et le tissu choisi à cet effet. Vous devriez commencer avec du caoutchouc mousse. Après avoir découpé les morceaux de contreplaqué nécessaires à la taille souhaitée, nous les fixons au plateau de la table à l'aide de colle. Si une partie du caoutchouc mousse dépasse quelque part, il faut la couper à l'aide d'un cutter. Nous recouvrons la pièce obtenue avec du cuir ou son substitut à l'aide d'une agrafeuse. Il faut commencer par les côtés longs, puis passer aux côtés courts, en gardant une distance de 10 cm entre les agrafes. Sur chaque plateau, sur la partie courte, le tissu doit être fixé sur le côté, et non sous le plateau. Les charnières seront fixées ici.
- Pieds pour table de massage
À l'aide d'une scie à métaux ou d'une scie sauteuse, il est nécessaire de découper dans le bois des séries de pièces de 885, 695 et 555 mm. Nous réalisons les deux premiers supports en prenant 2 poutres de 885 mm et 1 555 mm, et en les fixant avec un chevauchement. Distance à la barre transversale 760 mm. Nous avons coupé les extrémités des longues poutres avec une scie sauteuse à un angle de 41 degrés. L'angle peut être plus obtus, mais le même sur tous les supports.
Les deux autres parties doivent être assemblées en un demi-arbre à partir de 2 barres de 695 mm et 1 555 mm. Nous coupons les extrémités de la pièce assemblée à un angle de 30 degrés et connectons les deux parties à l'aide de charnières. Nous vérifions son bon fonctionnement et s’il y a des frottements. Pour éviter que les charnières ne dépassent, il faut d'abord les fixer à la vis centrale, et ce n'est qu'après vérification qu'elles doivent être vissées complètement.
- Assemblage d'un canapé de massage
À l’aide d’un crayon, marquez les endroits où les boucles de jambe seront fixées. Nous vérifions la qualité de l'assemblage et le vissons à la table. Le plateau de la table doit également être fixé aux charnières avec 4 charnières.
- Entretoise pour table de massage DIY
Pour réaliser l'entretoise, nous utiliserons une poutre de 1060 mm, sciée en deux parties, reliées entre elles par une boucle. Nous l'attachons avec des boucles à la poutre au milieu entre les jambes, en restant au milieu. La longueur est sélectionnée individuellement. La hauteur de la table dépend directement de cette valeur. Il doit être sélectionné individuellement en fonction de votre taille.
Si vous déplacez fréquemment la table, vous pouvez y fixer une poignée et un loquet pour plus de commodité, qui peuvent être retirés d'une vieille valise.
