La qualité du sommeil dépend en grande partie du bon choix de couverture, car la matière doit apporter confort, thermorégulation et sécurité. Il existe un grand nombre d’options différentes disponibles sur le marché moderne. Pour éviter toute confusion lors de l’achat de la couverture parfaite, vous devez définir vos critères de sélection.
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Pourquoi choisir une couverture est important
Au cours de la journée, la température corporelle d’une personne change légèrement. Cela est particulièrement prononcé la nuit. Le soir, la température atteint son maximum, et vers 2-3 heures du matin, il tombe à son niveau minimum. C’est pourquoi nous commençons à avoir froid pendant notre sommeil si nous ne nous couvrons pas d’une couverture ou si nous en choisissons une trop fine.
De plus, la couverture fonctionne fonction apaisante. Les scientifiques ont découvert que le poids d’une couverture sur le corps d’une personne stimule la production de sérotonine - l'hormone du calme, et mélatonine - hormone du sommeil.
C'est précisément la raison pour laquelle les modèles lestés deviennent de plus en plus populaires, mais les couvertures ordinaires font également un excellent travail dans cette tâche.
Dimensions de la couverture
Lorsque vous achetez une couverture, vous devez avoir une idée claire de la taille dont vous avez besoin. Souvent, l'acheteur achète une option qui ne rentre pas dans la housse de couette ou qui est trop petite pour le lit. Par conséquent, la première chose que vous devez faire avant d’acheter une couverture est de décider de ses dimensions.
Il existe un tableau des tailles standard pour les couvertures, selon lequel les housses de couette sont cousues.:
Grand lit (1,75 m sur 2,05 m). Conçu pour les lits de 1,7 m à 1,90 m de large.
Un lit et demi (1,45 m sur 2,05 m). Convient pour une largeur de lit de 1,4 m à 1,6 m.
norme européenne (2m sur 2,20m). Idéal pour une largeur de lit de 1,9 à 2,2 m.
Maxi Euro (2,20 m sur 2,40 m). Il est choisi pour les massifs atteignant 2,4 m de largeur.
Taille enfant (1,10 m sur 1,40 m).
Densité de la couverture
La densité est la quantité de charge par mètre carré du produit. Plus la valeur de cet indicateur est élevée, plus la couverture est dense et donc chaude. Le choix dépend de l'achat pour l'été ou l'hiver, du chauffage de la maison, des préférences personnelles : certaines personnes dorment profondément au chaud, tandis que d'autres ont besoin de fraîcheur pour un sommeil sain.
Les fabricants classent les couvertures par densité.:
Sur la base de cette division, on peut comprendre que les produits légers conviennent à la saison estivale ou aux pièces avec un chauffage puissant en hiver, ainsi qu'aux personnes qui ont toujours chaud. Les couvertures toutes saisons ou universelles sont utiles à tout moment de l'année : en été, elles ne sont pas étouffantes et dans le froid, elles sont chaudes. Les options d'hiver sont les plus épaisses et vous garderont au chaud même par temps glacial dans une chambre mal chauffée.
Types de charges
Les charges de couverture peuvent être divisées en deux grands groupes:artificiel et naturel.
charges naturelles
Les charges naturelles sont plus chaudes, mais peuvent provoquer des allergies. Les matériaux les plus populaires dans cette catégorie sont les suivants.
Duvet
On utilise généralement du duvet de canard ou d’oie, mélangé à des plumes artificielles pour réduire le coût du produit. Les couvertures en duvet sont légères et retiennent bien la chaleur, tout en laissant passer l’air et en n’absorbant pas l’humidité. Les inconvénients de ces modèles incluent leur prix élevé, ainsi qu’un entretien plutôt compliqué. La couverture doit être aérée régulièrement et il n'est pas recommandé de la laver soi-même, privilégiant le nettoyage à sec. De plus, les acariens adorent les peluches, ce qui est dangereux pour les personnes allergiques.
Laine
Le plus souvent, les fabricants utilisent de la laine de mouton ou de chameau. La version la plus chère de cette couverture est fabriquée en cachemire à base de laine de chèvres de montagne. Les produits en cachemire sont particulièrement doux, légers et durables. Les couvertures en laine créent un microclimat idéal et possèdent également des propriétés antibactériennes. Les inconvénients de ces produits sont : assez lourds, odeur spécifique et également la possibilité d'apparition de mites.
Bambou
Ces couvertures n'ont pratiquement aucun inconvénient, mais de nombreux avantages : elles sont légères, hypoallergéniques, respirantes et assurent la thermorégulation, et ne nécessitent pas d'entretien particulier. Il suffit de les laver périodiquement en mode délicat, puis de les sécher soigneusement. Il est important de se rappeler que les couvertures en bambou ne sont pas aussi chaudes que les couvertures en laine et en duvet, et qu'il existe également un risque élevé de rencontrer une contrefaçon. Lors de l'achat d'un produit, vous devez sélectionner soigneusement le fabricant, en privilégiant les entreprises renommées, sinon vous pouvez acheter une couverture remplie de polyester au lieu de matériau naturel.
Lin
Beaucoup de gens n’aiment pas ce mastic en raison de sa rigidité, mais il possède des propriétés hygroallergéniques et antibactériennes.
Soie
Sous sa forme pure, il n'est presque jamais utilisé et est généralement mélangé avec du bambou ou du polyester. Ces couvertures se caractérisent par leur légèreté et leur respirabilité, elles sont les mieux adaptées au porteur de chaleur de la saison. Inconvénients : coût élevé et difficulté de nettoyage (les couvertures en soie ne peuvent pas être lavées en machine à laver).
Coton
Les couvertures en coton sont légères et chaudes, mais malheureusement, elles ont une grande capacité à absorber l'eau. À cause de cela, ils deviennent lourds et humides.
Remplissages artificiels
Les couvertures avec rembourrage synthétique occupent les premières places dans les ventes.
Ceci s'explique par les propriétés suivantes:
- prix abordable;
- poids léger;
- facilité d'entretien;
- résistance à l'usure;
- résistance à l'humidité;
- hypoallergénique.
Pour coudre des couvertures, on utilise hollowfiber, rembourrage synthétique, écofibre, polyester, duvet de cygne artificiel.
Couverture lestée
De nouvelles recherches ont montré que les couvertures lestées aident réduire les niveaux de stress et faire face à l'insomnie. Les médecins recommandent d’utiliser de tels produits pour les enfants atteints de maladies du système nerveux, ainsi que de troubles du spectre autistique. Ces couvertures peuvent peser de 2 à 14 kg. Des matériaux naturels, comme le sarrasin ou les pois, ou des billes de plastique sont utilisés comme matériau de remplissage.
Couverture
Le matériau à partir duquel la couverture est fabriquée n’est pas moins important que le rembourrage de la couverture.
Les couvertures sont divisées en trois catégories:
Artificiel (microfibre, polyester).
Naturel (satin, percale, lyocell, soie, lin).
Combiné.
Plus la composition de la couverture est naturelle, plus le produit sera cher. La meilleure option, mais aussi la plus chère, est couverture dans une housse en coton. Ce matériau absorbe l'humidité, laisse passer l'air et ne s'électrise pas. Les couvertures artificielles réduisent le coût de la couverture d’environ un tiers, mais elles présentent de nombreux inconvénients. Au contact d’une housse de couette, les synthétiques deviennent fortement électrifiés ; de plus, ils ne laissent pas bien passer l'air et durent moins longtemps que le coton.
Une excellente option est les housses combinées, qui se situent dans le segment de prix moyen et ont des qualités améliorées (par rapport aux matériaux artificiels).
Technologie de couture
Selon le type de couture, les couvertures peuvent être en cassette ou matelassées. Couverture de cassette cousus à partir de blocs séparés, qui sont remplis de remplissage (généralement vers le bas) et reliés les uns aux autres. Avec cette technologie, il existe un risque que le mastic s'agglutine.
Couvertures matelassées sont un tissu monolithique, cousu dans le sens de la longueur et de la largeur. Le remplissage est uniformément réparti à l'intérieur et ne se déforme pas même après une utilisation prolongée.
Comment choisir une couverture pour un enfant
Tous les produits liés à la santé des enfants sont soumis à des exigences accrues. Une couverture pour un enfant doit être hygroallergénique, léger, chaud, facile d'entretien, respirant.
Les pédiatres ne recommandent pas de couvrir les bébés, affirmant que tout objet supplémentaire dans le berceau peut déclencher le syndrome de mort subite du nourrisson. L'Académie américaine de pédiatrie approuve l'utilisation de couvertures pour enfants âgés de plus d'un an, et avant cet âge, il recommande des sacs spéciaux.
CV
Ainsi, lors du choix d’une couverture, il est important de prêter attention aux paramètres suivants:
- saisonnalité (léger, universel, hiver) :
- dimensions;
- remplissage. Ce facteur est particulièrement important si vous êtes sujet aux réactions allergiques ;
- cas. Il doit être hypoallergénique et agréable au toucher ;
- type de couture:cassette ou matelassé. Les options sans firmware ne doivent pas être envisagées.
Questions et réponses
Une couverture lestée doit peser 10 à 15 % du poids d’une personne. La surface du revêtement ne doit pas dépasser les dimensions du lit.
Utilisé correctement, il est sans danger, mais il existe un cas connu d'un bébé de sept mois qui est mort sous une couverture trop lourde.
Le cachemire occupe la première place, la soie la deuxième et le lin la troisième.
Si la température dans l'appartement reste stable tout au long de l'année, une couverture toutes saisons suffira. Si la maison est froide en hiver et chaude en été, il vaut mieux acheter quelque chose de plus léger et de plus dense.
Le marquage est appliqué sur l'étiquette sous la forme d'une image du soleil. 1-2 soleils - couverture légère, 3 - toutes saisons, 4 et plus - hiver.
